Blog
Rodzaje materacy do spania
Każdy wie, jak duży wpływ na produktywność i ogólne samopoczucie ma sen. Obecnie bardzo dużo mówi się o higienie snu oraz dopasowaniu warunków do swoich potrzeb, aby podczas nocnego odpoczynku móc się jak najlepiej zregenerować. Jednym z fundamentalnych elementów, mających ogromny wpływ na jakość snu, jest materac. Nawet najbardziej przystosowana sypialnia bez dobrego materaca nie zapewni odpowiednich warunków do odpoczynku.